Программы для андроид для бега на русском


Обзор приложений для бега на Android: плюсы и минусы

Что делать, если нет рядом тренера? Как фиксировать свои спортивные достижения со стороны? В этом вопросе несоизмеримую помощь окажут программы на Андроид для бега. Спортивный человек не может жить без каждодневного мониторинга своих достижений. Каждый день нужно во что бы то ни стало преодолевать новую «планку». Следить за выполнением поставленной задачи значительно проще со стороны. Поэтому всем кто хочет поддерживать на высоком уровне свою физическую форму, будет полезно ознакомиться с обзором самых распространенных бесплатных программ на Андроид для бега.

RunKeeper: GPS бег ходьба

Данное приложение получило пользовательскую оценку 4,4 и имеет высокую популярность среди пользователей операционной системы Андроид. На момент написания статьи её установили на более чем 26 миллионов мобильных устройств. После первого запуска вам нужно указать свои персональные данные: вес, пол, имя и рост. После чего выбрать режим занятия и вид спорта. Программа покажет вашу траекторию движения, оценит пройденный путь в динамике, укажет количество потерянных калорий. Естественно для его работы необходимо наличие функции GPS-навигатора.

По функциональности бесплатная версия, конечно, не столь продуктивна и удобна как её платное дополнение стоимостью 5$. Так, в данном варианте, в разделе меню «Workout», вам доступны только 3 вида тренировки. Также есть конструктор, посредством которого вы можете ввести дополнительные параметры трассы.

При наличии специальных датчиков в устройстве, можно отслеживать состояние пульса. Заранее заготовленные реплики «инструктора» будут вам выдавать команды-рекомендации. В целом пользователи данной программы остались довольны. А возможность делать снимки прямо во время тренировок порадует ваших болельщиков.

Скачать

Установить бесплатную версию данного помощника можно перейдя по ссылке.

Плюсы

  • поддерживает большинство самых распространенных языков, в том числе русский;
  • возможность поставить «цель» -сброс нужной массы или преодоление трассы;
  • добавлен раздел «велоспорт»;
  • добавлена возможность управления музыкой во время тренировки.

Минусы

  • не регулируется громкость команд;
  • снижается заряд батареи при фоновой работе GPS;
  • для расширения функциональности требуется установить платное обновление.

Личный тренер по бегу

Приложение «Личный тренер по бегу» вышло в свет 4 января 2014 г. Функциональность и настройка ограничена, за что получена пользовательская оценка равная 3,8. Первое с чем сталкивается пользователь – нет ввода персональных данных, таких как вес, рост и возраст. Таким образом, вы будете тренироваться по некоторой усредненной программе бега. Что ставит под сомнение само название «личный тренер». Это скорее удобная записная книга, которая сама запишет скорость, дистанцию и проиграет любимую музыку через встроенный плеер.

В приложении есть возможность установки платных функций, где существует «персональный тренер».  В базовой же версии вы просто выбираете дистанцию или время бега, без каких либо прогнозов о достижении марафонских результатов. В других режимах внимание пользователя акцентируется на темпе, скорости и дистанции бега, о чем вам будет подсказывать звуковое сопровождение. Хотя профессиональным бегунам этого будет явно не достаточно. Особенно если вы бегаете по горной местности, т.к. «Личный тренер по бегу» не учитывает высотные отметки местности. Иными словами, бежите вы легко с горочки или преодолеваете затяжной подъем – подсчет калорий будет одинаков.

Посредством данного приложения начинающему спортсмену будет интересно стимулировать свое желание заниматься бегом. Особенные перспективы открываются перед владельцами программы «Марафон».

Скачать

Поставить на свое устройство данное приложение вы можете с сайта Google Play вот по этой ссылке.

Плюсы

  • удобное русское меню;
  • хорошая записная книга- комментарии к тренировке, перенос заданий;

Минусы

  • нет учета веса и возраста спортсмена – очень важный параметр для спортсмена;
  • возможен только бег — другие виды спорта, например, велоспорт, ходьба не зачитываются;
  • нет интервального бега, т.е. не учитывается многозаходные дистанции в совокупности;
  • звуковые команды на английском языке;
  • некорректно работает учет времени тренировки.

Runtastic

Очень удобное и легкое приложение. Огорчает только отсутствие русского интерфейса. Вместе с тем, аудитория данной программ оценила её по достоинству выставив рейтинг 4,5. Программа полностью бесплатная и при этом достаточно функциональная. После включения нужно ввести свой вес, рост, имя и пол. Имеет удобную реализацию месячной метрики по учету калорий, изменение веса и дистанции. Все это возможно комментировать состоянием погодных условий во время бега. Встроенная карта посредством GPS-навигатора позволяет в режиме реального времени отслеживать местоположение. Кроме того, имеется точный подсчет высотных отметок карты. Это означает, качественный учет не только пройденного вами пути, но поднятие над некоторым уровнем моря, если вы бегаете по рельефной местности. Наличие данной программы для бега на вашем устройстве позволяет существенно повысить мотивацию занятием спорта. В платной версии появляются дополнительные функции: измерение пульса спортсмена и дополнительные звуковые команды тренера.

Скачать

Установить бесплатно можно тут.

 Плюсы

  • высокая функциональность при низких требованиях к производительности устройства
  • удобный встроенный плеер;
  • возможна работа с профессиональными устройствами
  • хорошая метрика с точным подсчетом данных.

Минусы

  • на некоторых устройствах некорректно работает подсчет расстояния, грубо строится трасса;
  • возможна некорректная синхронизация приложения с аккаунтом Facebook;
  • приложение зависает при нарушении GPS-навигации;
  • для расширения звуковых команд (более 2х км) требуется платное обновление.

Подводя итоги, следует отметить, что качество навигации зачастую зависит от спутникового покрытия, и определяется внешними причинами независящими от разработчиков ПО и мобильных устройств. Это влечет за собой неточность в вычислении дистанции и скорости. Как это ни странно, но погрешность вычислений уменьшается с увеличением маршрута. Поэтому эффективность применения подобных разработок будет зависеть от серьезности ваших намерений, а точнее от длительности трека. Кроме того, работа GPS в фоновом режиме существенно снижается заряд аккумулятора, поэтому применять приложения желательно только по назначению 😉

Видео

samsunggalaxytabblog.ru

Учимся бегать на Android — сравнение популярных фитнес-трекеров — android.mobile-review.com

6 августа 2015

Александр Щербаков

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Месяц назад я решил заняться своим физическим состоянием и выбрал для себя бег, а так как я являюсь активным пользователем мобильных технологий, то задался вопросом выбора приложения-компаньона для отслеживания тренировок. Мне посоветовали RunKeeper и я был полностью им доволен, но мне стало интересно, есть ли у него достойные аналоги.

Сразу хочу отметить, что я не являюсь профессиональным спринтером и использую приложение только ради собственного интереса и небольшой самомотивации, но никак не для серьезного отслеживания и анализа своих результатов.

Я не стал особо напрягаться с подбором и просто выбрал первые три позиции в Google Play по запросу «бег». В кандидаты попали: RunKeeper, Runtastic и приложение под названием Бег для похудения.

Сравнивать буду по нескольким критериям:

  • Точность результатов;
  • Удобство;
  • Функциональность

Точность

Когда я размышлял на созданием этого материала, у меня была мысль, что точность — будет самым важным аргументом в сравнении, хотя, в теории, все приложения для отслеживания расстояния используют GPS смартфона и результаты должны быть примерно одинаковы, но на деле вышло немного не так. Я не знаю всех подноготных функционирования компаньонов, но из результатов сравнения, осмелюсь предположить, что точность определения зависит от частоты опроса спутников, потому что когда я бегал по кругу все примерно одинаково определяли расстояние, а когда я прошёлся пешком по более сложному маршруту, чем круг, результаты оказались немного другими.

На скриншотах ниже видно, что траектория в RunKeeper более подробная, нежели в приложении Бег или Runtastic — «Бег» показывает что я сделал всего два поворота от начала пути и до конца, Runtastic чуть больше. Не обращайте внимания что в результатах RunKeeper время чуть больше, я ждал когда подцепятся спутники.

Что касается сожжённых калорий: сервис RunKeeper просит ввести возраст, вес и пол для подсчёта сожжённых калорий, в приложении Бег те же сведения, а в Runstatic помимо этого просят ввести ещё и рост, так что, в теории, сведения Runstatic более точны.

Но всё же не стоит воспринимать эти результаты всерьёз, я довольно скептично отношусь к точности измерения расстояния через GPS, ведь для профессионального спорта используют немного другие устройства, а в этих приложениях расстояние и количество сожжённых калорий показывают, скорее всего, для приблизительного ознакомления и развлечения.

Удобство

Вещь эта довольно субъективная. Как мне кажется, приложение Бег довольно сильно проигрывает двум другим конкурентам по внешнему виду и по информативности интерфейса, да и с оптимизацией есть проблемы, уж довольно дёрганная анимация.

Вот так выглядит интерфейс тренировки каждого приложения.

В Runtastic на дисплей выводится самая важная информация: время, дистанция, сожжённые калории и средний темп, а нижняя часть делится на четыре вкладки, которые перелистываются свайпами: в первой управление плеером (можно подключить любой музыкальный проигрыватель, но, к сожалению, проигрыватель подкастов он не смог подключить, так что эта фишка прошла мимо меня), во второй — карта с вашим местоположением, в третьей — пройденные дистанции, в четвёртой две кнопки — включение/отключение звукового сопровождения и поворот дисплея на 180 градусов. Лично мне кажется что четвёртая вкладка абсолютно не нужна, так как на бегу менять ориентацию дисплея весьма неудобно и не нужно, да и управление плеером на бегу с дисплея тоже не самое удобное занятие, ведь можно переключать треки с экрана блокировки или же с помощью кнопки на гарнитуре.

В приложении Бег всё немного поскромнее. На дисплей выводится оставшееся время до конца тренировки и конца дистанции, управление встроенным в приложение простеньким проигрывателем — зачем его было встраивать мне не понятно, управлять им совершенно неудобно, сначала надо разблокировать телефон, а потом уже тапнуть на иконку плеера, чтобы переключить трек, а на кнопку гарнитуры он никак не реагирует. Приложение не показывает скорость и темп бега, пройденную дистанцию, а это довольно важная информация, но это скорее в угоду узконаправленности приложения.

В RunKeeper, как мне кажется, самое логичное использования места на экране. Большими цифрами показывается время, расстояние и текущий темп (по желанию показывается скорость), более мелкими средний темп и калории, а по середине наглядный график сравнения темпа на протяжении тренировки. Так же есть еще все дополнительные вкладки: слева — карта с местоположением, справа — отрезки тренировки. В нём нету ненужного плеера, ведь управление плеером доступно на экране блокировки или с помощью гарнитуры. Еще один плюс — наличие виджета, позволяющего начать тренировку в один клик, у других такой возможности нет.

Функциональность

Этот пункт самый сложный. Нужно сразу отметить, что приложение Бег не предназначено для более-менее профессионального занятия бегом, в отличии от других претендентов, именно поэтому в приложении нет многих элементов, оно предназначено исключительно для похудения (так уж вышло, что оно попало в топ-3), в нём заложен набор тренировок, но нет возможности создавать свои или просто отследить пробежку.

В приложении присутствует звуковое сопровождение на русском языке — мужской голос не вызывает раздражения и озвучивает всё что нужно: контрольные точки, что нужно делать на этой дистанции, оставшееся время и тому подобное. Приложение бесплатно, но присутствует реклама, которую можно отключить купив премиум-версию. У разработчика так же есть отдельные приложения для разных целей: «Начни бегать!», «Пробеги 5км!» и «Тренер по бегу на 10км!», хотя всё это можно было бы уместить в одно, но, видимо, так намного выгодней для разработчика, винить в этом его нельзя :).

RunKeeper и Runtastic позиционируют себя как компаньоны для отслеживания и управления данными физической активности для более серьёзного использования. Оба приложения бесплатны, в RunKeeper есть премиум-подписка под названием RunKeeper Go, она открывает доступ к индивидуальным тренировкам, тренировочным режимам Premium-класса, аналитике по цели — советы и данные по достижению цели, сравнение подобных тренировок — статистика темпа, высоты восхождения и затраченных калорий, а так же живые трансляции тренировок для друзей и родственников. Стоит всё это 351р в месяц или 1405р в год.

Есть несколько бесплатных наборов тренировок для похудения, приобщения к бегу, подготовки к забегу и чтобы привести себя в форму — это главный плюс перед Runtastic, где все планы тренировок платные, как и подключение носимых устройств, таких как умные часы или фитнес-браслеты, требует платной версии Runtastic. Присутствует голосовое сопровождение на русском языке — приятный женский голос будет сообщать вам через определенную дистанцию или спустя время, например, каждые 5 минут или километр, ваш темп, скорость, пройденное расстояние и время, а также подводит итоги тренировки.

Сервис RunKeeper содержит в себе небольшую социальную сеть, где можете делиться со своими друзьями результатами и достижениями. 

Runtastic имеет схожую функциональность с RunKeeper, но большая часть возможностей платная, все комплексы тренировок платные, один набор может стоить от 600р до 1000р, а свой план тренировок составить не получится. Ещё один камень в огород Runstatic — звуковое сопровождение присутствует, но русского языка нету.

Вывод.

Однозначный вывод у меня сделать не получилось. Если вы хотите только похудеть, приобщиться к бегу, научиться бегать 5 или 10км и больше вам ничего не нужно, то приложение Бег и другие от этого разработчика вам подойдут. Если же вы хотите отнестись к бегу более серьезно, сравнивать средний темп и время за которое вы пробегаете каждый километр, то однозначно RunKeeper. Бесплатные тренировки, звуковое сопровождение на русском языке, подключение носимых устройств (смарт-часов, фитнес-браслетов — все это перевешивает чашу весов в его пользу. Настоятельно рекомендую попробовать все варианты, может что-то другое вам придётся по вкусу.

Если хотите посоветовать приложение, которым вы пользуетесь — смело пишите в комментарии.

Благодарю за внимание.

 Ссылки:

Бег

Runtastic

Runkeeper

android.mobile-review.com

Беги со смартфоном. Лучшие мобильные приложения для бега

Обычный смартфон превратит бег в спасение от зомби, дискотеку или историческую экскурсию – по вашему выбору. «Советский спорт» выбрал лучшие мобильные приложения, которые будут считать ваши калории, включать любимую музыку и подгонять криком, если вы ленитесь.

ENDOMONDO

Приложение, которым, по данным разработчика, пользуются около 25 миллионов человек в мире. Причина популярности Endomondo – в его функционале и простоте.

Среди бесплатных опций: дневник тренировок, подсчет калорий, аналитика маршрутов и вашего прогресса, настройка плейлиста под бега и доступ к беговому сообществу пользователей, которым можно задать любой вопрос.

Кроме того, если функция тренера: вы задаете цель – сколько хотите пробежать и с каким темпом, а тренер день за днем выстраивает вам прогрессии беговых тренировок и следит за успехами.

Платформы: Android, IOS, Windows Phone, Blackberry

Цена: базовый набор функций – бесплатно

Читать еще на сайте «Советского спорта»: Упражнения для бега – какие мышцы тренировать, чтобы бегать быстрее и комфортнее

GET RUNNING

Обучалка для новичков, которые впервые выходят на беговую дорожку. Приложение предлагает 9-недельную программу пробежек, по истечении которых вы будете способны пробегать 5 километров в хорошем темпе и без остановок.

На первой тренировке электронный тренер предложит вам пробежать всего несколько минут. Все остальное время вы будете идти. Продолжительность бега будет постепенно возрастать. Приложение имеет опцию голосовых наставлений: если тренер решит, что вы ленитесь – он может и прикрикнуть на вас.

Платформы: IOS, Android

Цена: $ 2.99

SPOTIFY RUNNING

Приложение, которое превратит вашу пробежку в лучшую дискотеку всех времен. Вам нужно только выбрать музыкальные жанры, которые вы любите, и начать бежать. Остальное программа сделает за вас. В зависимости от выбранного вами темпа она подберет такие треки, что вы будете лететь как на крыльях всю свою дистанцию – будь то первые пять километров или полу-марафон.

Платформы: IOS, Android

Цена: бесплатно

Читать еще на сайте «Советского спорта»: Бег и ходьба – изучаем плюсы и минусы

ZOMBIE RUN

Два миллиона игроков и полное погружение в новую реальность – так гласит трейлер новой версии приложения Zombie Run. Созданное по мотивам сериала «Ходячие мертвецы», оно превратит мир вокруг вас в мрачное место, где живут зомби.

От зомби нужно будет убежать: приложение само подскажет, когда нужно ускориться, найдет для вас гаджеты в виде виртуальных аптечек и задаст миссии для выполнения – наложив их на карты вашего города.

Платформы: IOS, Android, Windows Phone, Balckberry

Цена: базовый пакет бесплатно, возможность добавления миссий - $ 2.99

Читать еще на сайте «Советского спорта: Как разминаться перед бегом – разминка для начинающих, для спринтеров, для марафонцев

RUNTASTIC

Всеобъемлющий тренер, который подойдет для всех видов кардио-тренировок – будь то бег, велоспорт, ходьба или гребля.

Позволит вести дневник тренировок, ведет статистику – в том числе, позволяет соревноваться с другими пользователями программы, считает калории, пульсовые зоны, потребность в жидкости. Имеет доступ к профессиональным программам подготовки к бегу на длинные дистанции (в том числе, марафону и полумарафону), увеличению выносливости.

Как бонус – программа следит за состоянием вашей обуви (анализируя километраж и покрытие, по которому вы бежите). Когда придет время менять кроссовки, Runtastic сообщит об этом первым.

Платформы: Android

Стоимость: базовый пакет – бесплатно

www.sovsport.ru

Лучшие приложения для бега 2017

Заниматься спортом полезно, а тренироваться, пользуясь при этом программой для тренировок – еще и удобно, интересно и эффективно. Не каждый любитель бега готов потратиться на пульсометр или беговые часы с GPS, а измерять скорость, расстояние, записывать и делиться своими результатами с друзьями хотят многие. Выход из такого положения — приложение в смартфон. Прочитав эту статью, вы сможете подобрать для себя лучшее приложение для бега на iphone или android.

 

Зачем бегать с приложением в смартфоне?

Во-первых, это ваш личный помощник и тренер, который ведет подсчет показателей: в приложениях есть дневники тренировок, возможность ведения личной статистики и отслеживания темпа, скорости, расстояния.

Во-вторых, приложение будет дополнительной мотивацией, когда позволит вам следить за успехами друзей и даже виртуально соревноваться с ними.

В-третьих, сэкономит ваше время при ведении дневника тренировок, анализируя и обрабатывая показатели.

А если еще подключить к смартфону датчик пульса с технологией Bluetooth smart, то получится полноценное беговое устройство с замером ЧСС. Кстати, многие приложения могут использовать фитнес-браслет в качестве датчика пульса, например Xiaomi Mi band 2.

В основном, все приложения для бега на русском языке.

Теперь рассмотрим лучшие приложения для бега на iphone и андроид, их особенности, функции.

 

RunKeeper

Одно из самых популярных спортивных приложений (более 28 млн. пользователей на 2017 год). Создано совместно с Asics. в платной версии есть множество планов тренировок для разных целей, разработанных специалистами из Asics. В бесплатной версии можно строить планы тренировки вручную.

Большой выбор видов спорта (беговой, ходьба, велоспорт, плавание, гребля, лыжный кросс, скандинавская ходьба, езда на коляске и т.д.). Есть возможность подключения датчиков пульса с технологией Bluetooth smart и фитнес-браслетов.

Функции:

  • Пробег спортивной обуви (удобно следить, сколько прослужили кроссы и не пора ли их менять)
  • Аудиостатистика (например, можно включить оповещение «до цели осталось ХХ км)
  • Постановка целей (преодолеть максимальную дистанцию, сбросить вес и т.д.)
  • Выполнение испытаний (выполняйте задания и получайте призы)
  • Планирование тренировки (ручное планирование и получение готовых планов)
  • Интеграция с другими программами (Garmin, Google Fit и др.)
  • Поиск друзей (делитесь достижениями, следите за новостями и подбадривайте)

Программа доступна для iOS и Android. Есть различные неофициальные модификации для android, доступные для бесплатного скачивания на 4pda.

 

 

Runtastic

Более универсальное приложение для тех, кто помимо бега увлекается фитнесом, занятиями в зале, пешими прогулками. Примечательно, что приложение считает, сколько нужно пить воды. Главное отличие — работа с Android wear, т.е. приложением можно управлять прямо со смарт-часов, поддерживающих Android wear.

Функции, в целом, аналогичны Runkeeper, но отличается интерфейс. Основной недостаток программы — отсутствие русских голосовых команд, но на android проблема решаема.

Есть возможность подключения датчиков пульса с технологией Bluetooth smart и фитнес-браслетов.

Доступны варианты для iOS и Android. На известном сайте 4pda можно найти модифицированные версии приложения с русским голосом.

 

 

Nike+ Run Club

Более удобный аналог RunKeeper. NIKE+ отличается понятным интерфейсом без лишних кнопочек. Также приложение для занятий бегом позволит сохранить маршрут и результаты (расстояние,  время тренировки, средняя скорость во время тренировки). В общем, набор функций стандартный. Но как и в кроссовках Nike, сделано приложение красиво, просто, минималистично.

Nike+ Run Club  — лучшее приложение для бега по мнению большого числа пользователей.

Есть возможность подключения датчиков пульса с технологией Bluetooth smart и фитнес-браслетов.

Доступны варианты для iOS и Android. Полная поддержка русского языка.

 

 

Endomondo

Более 10 млн. пользователей по всему миру. Пользователи этой программы отмечают удобный и интуитивно понятный интерфейс. Endomondo, пожалуй, имеет самое большое количество функций, доступных в бесплатной версии. Привлекает внимание возможность прослушивать сообщения друзей, которые пишут вам через endomondo. Помимо этого есть стандартный для таких приложений набор функций:

  • автоматическая запись показателей
  • синхронизация с соц.сетями и сторонними приложениями
  • автопауза
  • цели, планы тренировок, достижения

Есть возможность подключения датчиков пульса с технологией Bluetooth smart и фитнес-браслетов.

Доступны варианты для iOS и Android. Владельцам android доступны неофициальные модификации с сайта 4pda.

 

 

Strava

Еще одно простое и приятное приложение для спортсменов. Возможности, которые получает пользователь бесплатной версией, достаточны как для новичка, так и для профессионального спортсмена:

  • отслеживание расстояния, темпа, скорости, набора высоты и калорий
  • сравнение результатов на отдельных участках тренировки
  • связь с друзьями (можно следить за успехами других людей, комментировать и даже оценивать их результаты, делиться фотографиями)
  • клубы беговых групп, к которым можно присоединиться
  • синхронизация практически с любыми часами с GPS

Есть возможность подключения датчиков пульса с технологией Bluetooth smart и фитнес-браслетов.

Доступны варианты для iOS и Android. Владельцам android доступны неофициальные модификации с сайта 4pda.

 

 

Выводы:

В целом приложения имеют примерно одинаковый функционал. Все они условно бесплатные, т.е. есть набор стандартных функций, а дополнительные фишки стоят денег. Большинству пользователей хватает бесплатного функционала, но тут смотрите сами, все зависит от ваших требований и степени болезни спортом 🙂

Недостатки у приложений тоже общие. Некоторые пользователи жалуются на неточный GPS. Приложения могут уменьшать или увеличивать реальную дистанцию, но, прежде чем ругать приложение, проверьте не в смартфоне ли дело. Чтобы замеры были точными при любых условиях, советуем присмотреться к пульсометрам с gps. Например, Polar M400 — оптимальное соотношение цены и качества. Так же к недостаткам некоторых приложений можно отнести дороговизну полной версии.

Приложений для бега гораздо больше, чем мы рассмотрели. В статье выбраны самые популярные, самые стабильные приложения, для экономии вашего времени на поиски. Пробуйте программы из нашей подборки и выберите себе наиболее подходящее. Мы выбирали, исходя не только из качества приложения, но и популярности среди наших друзей и жителей нашего города. Остановили выбор на Strava. А каков ваш выбор? Напишите в комментариях.

 

Как синхронизировать Strava, Garmin, Endomondo, Runkeeper и другие приложения?

Иногда сложно сделать выбор в пользу одного приложения, потому что друзья пользуются одним, коллеги другим, соперники третьим. Не ставить же на смарт 3-4 приложения одновременно! Такая проблема решается двумя способами:

  1. настроить синхронизацию цепочкой. Например, из Polar в Strava, из Strava в Endomondo и т.д. При условии, что такие синхронизации возможны в самих приложениях
  2. воспользоваться сервисом tapiirik. Сервис стоит всего 2$ в год. Взамен получаете автоматическую синхронизацию приложений Garmin, Runkeeper, Strava, Endomondo и др. Помимо этого, тренировки скидываются на облако Dropbox, откуда их можно подтянуть в другие системы.

 

Отслеживайте свою активность, соревнуйтесь, тренируйтесь с умом и будьте здоровы!

training365.ru

ТОП-5 лучших спортивных приложений для Android

Еще каких-то пять лет назад никто и предположить не мог, что для огромного числа людей мобильный телефон станет самым популярным и действенным спортивным гаджетом. С их помощью оказалось действительно удобно отслеживать свои тренировки, собирать статистику, планировать будущие занятия. Одним словом, в настоящее время ваш смартфон вполне в состоянии заменить личного тренера. Сегодня в магазине приложений Google Play есть программы на любой вкус — для бегающих, плавающих, худеющих, велоездящих и просто гуляющих. Мы отобрали пятерку самых лучших из них и предлагаем вашему вниманию.

Endomondo Sports Tracker

Эта программа, как и многие другие спортивные трекеры, в момент появления предназначалась исключительно для любителей бега. Однако, со временем в нее добавлялись все новые и новые возможности, и постепенно Endomondo превратился в удобный инструмент для фиксации практически любой вашей физической активности. Добавьте к этому социальную составляющую, наличие клиентов для всех популярных платформ, аудио тренер, возможность соревнования с виртуальными и реальными соперниками и множество других полезных функций. Наш обзор.

Sworkit

Ценность этой программы состоит в том, что она является карманным тренером не только для столь популярных сегодня интервальных тренировок, но и поможет в проведении занятия по йоге, растяжке, разогреву перед основной частью тренировки. Все упражнения здесь выполняются без необходимости какой-либо экипировки и никогда не повторяются, что не даст вам заскучать во время тренировок. Подобная универсальность делает Sworkit лучшим карманным тренером для занятий дома. Обзор.

Nike Training Club

Перед нами полноценный комплекс тренировок, который содержит планы более чем 60 занятий, разработанных профессиональными спортсменами и тренерами Nike. Общее количество упражнений, представленных в программе, составляет более 100 штук, большинство выполняются только с весом собственного тела. Установив эту программу и начав заниматься под руководством виртуального тренера, вы получите подробные описания каждого комплекса и входящих в него упражнений, включая видео-демонстрацию. По мере продвижения вперед, вы будете получать дополнительные инструкции, и даже награды за выполнение упражнений.

RunKeeper

Это приложение является ближайшим конкурентом Endomondo и имеет примерно такую же функциональность. В настоящее время приложением пользуются более 25 миллионов человек, и эта цифра свидетельствует о его качестве и возможностях. С помощью этого карманного тренера, вы сможете просматривать подробную историю своих тренировок, следить за своими новыми личными рекордами, составлять детализированный план занятий. Приложение имеет сильную социальную составляющую, благодаря интеграции с Facebook и Twitter.

Just 6 Weeks

В магазине приложений довольно много программ, обещающих за короткое время научить вас отжиматься 100 раз, подтягиваться 20 раз и так далее. На их фоне Just 6 Weeks выделяется красивым проработанным интерфейсом, реальным графиком прогресса и универсальностью, так как содержит сразу пять самых базовых упражнений. Имеется выбор уровня сложности по результатам теста физической подготовки, расписание тренировок с напоминаниями, подробная статистика выполнения упражнений.

На этом список хороших приложений для любителей спорта, разумеется, не заканчивается, и я уверен, что вы дополните его своими комментариями.

lifehacker.ru

Пять лучших приложений Андроид для бега — Андроид сообщество

Не так давно, для отслеживания ваших результатов в беге было необходимо отдельное устройство, но сегодня приложения для смартфона исключают необходимость лишних покупок. Выбора приложений великое множество, как для iPhone, так и для родного Андроид девайса. Некоторые программы делают упор на богатую статистику, другие же предпочитают сделать бег игровым занятием, и развлечь вас в пути. Сегодня мы взглянем на 5 наилучших, по нашему мнению, Андроид приложений для бега.

RunKeeper

Долгое время RunKeeper был одним из наших любимых приложений для бега, и он все еще остается крайне популярным выбором. Для бесплатного приложения, программа крайне богата функциями, и великолепно отслеживает ваши результаты, идете ли вы, бежите, или даже едите на велосипеде. По желанию, своими результатами можно делиться в социальной сети Facebook. Пусть друзья завидуют вашей полезной привычке.

RunKeeper также предоставляет подробную статистику, позволяющую вам улучшать свои результаты, настраивать нужный темп, понимать, в конечном итоге, стоит ли менять стратегию бега. Если проверка статистики с экрана телефона кажется вам скучным занятием, не проблема, RunKeeper также сохраняет ваши результаты на веб-сайте, поэтому их всегда можно проверить с любого устройства.

Скачать

Endomondo

Приложение Endomondo является чрезвычайно социальной программой. Как и RunKeeper, оно легко следит за длительностью, дистанцией и скоростью бега. Также приложение способно создавать маршруты, сравнивать ваше время и достижения, с достижениями людей, живущих в вашем же районе. Приложение крайне богато на функции. Вы можете задать аудио проигрывание, проследить за уровнем воды в организме, посылать друзьям ободряющие слова, и многое другое. Одной из самых интересных функций является способность приложения следить за временем бега других людей, и сравнивать их результаты с вашими. Для тех, кто привык делиться своими успехами с друзьями, предусмотрена самая широкая интеграция социальных служб.

Скачать

Nike+ Running

Также, как Endomondo и RunKeeper, приложение Nike+ Running предлагает пользователю самую подробную статистику, историю, и социальные возможности. При этом у Nike+ есть свои беспроигрышные козыри в рукаве. Включите звук и вас будет поддерживать толпа фанатов, активируйте мотивационную музыку, и любой спурт будет за вами, следите за своими результатами в разную погоду. Для приложения Nike+ не обязательно покупать какой-либо из аксессуаров компании, поэтому если у вас в наличии лишь смартфон, не проблема, приложение отлично работает и только на нем одном.

Скачать

Zombies, Run!

Впервые с приложением Zombies, Run! меня познакомил друг, который показал мне его на своем iPhone. Сегодня приложение появилось также и на Андроид (и Windows Phone), поэтому теперь у каждого есть возможность как можно быстрее убежать от стаи зомби. Что делает приложение Zombies, Run! особенным, так это то, что вы превращаете свою утреннюю пробежку в вопрос выживания. Вы не только следите за своими результатами при помощи статистики и цифр — вы собираете арсенал собственного оружия против зомби, и используете бегство от зомби в качестве интервального тренинга. Скажу сразу, это не приложение для озабоченных статистикой, однако, его фантастическая играбельность привлечет к спорту даже тех, кто ненавидит бег.

Скачать (цена приложения — 7,16 доллара)

MapMyRun

Как и следует из названия, приложение MapMyRun призвано, в первую очередь, отслеживать ваш маршрут. Помимо картографического сервиса, MapMyRun следит за пройденной дистанцией, расходом калорий, наклоном поверхности, и вашим дневным рационом. Информация о вашем рационе выделяет приложение MapMyRun из общего списка. Особенно этот сервис пригодится тем, кто использует бег для похудения.

Скачать

Есть что сказать о претендентах на звание лучшего? Или у вас есть собственные предпочтения? Расскажите нам в комментариях о своем опыте использования этих и других Андроид приложений для бега.

droidgeek.ru

Обзор программ для подсчета калорий и бега

Сегодня практически у каждого любителя спорта есть шагомер для Андроид. Эта программа позволяет посчитать, сколько человек прошел или пробежал за какой-то определенный промежуток времени. Пользоваться подобными программами очень удобно – нажал кнопку начала отсчета, пошел или побежал, а потом посмотрел результат.

Для бега это просто незаменимые приложения, ведь зачастую точно посчитать преодоленное расстояние невозможно, разве что бегать только на стадионе.

Содержание:

  1. Шагомер от tayutau
  2. Шагомер для снижения веса от Pacer Health
  3. Noom Шагомер
  4. Runtastic Бег и фитнес

Большинство таких программ распространяются бесплатно и на русском языке. Также среди поклонников здорового образа жизни большой популярностью пользуется программа для подсчета калорий. Хотя большинство шагомеров позволяют считать сжигаемые калории.

Сегодня мы рассмотрим, какие приложения для подсчета шагов пользуются наибольшей популярностью и являются наиболее удобными. В наш рейтинг не войдут многие «раскрученные» шагомеры, к примеру, Moves. Проблема в том, что, как пишут некоторые пользователи, в последнее время они стали работать совсем некорректно.

Поэтому мы возьмем только те, которыми пользуется большинство любителей спорта.

Шагомер от tayutau

Команда разработчиков tayutau создала один из самых популярных на сегодняшний день шагомеров, который имеет высокие оценки на Google Play. Интерфейс программы показан на рисунке №1. Приложение полностью на русском языке и распространяется совершенно бесплатно. В нем нет рекламы. Очень удобно, что в Шагомере от tayutau есть встроенная программа для подсчета калорий.

Пользователь может вывести отчет за сутки, неделю или месяц. В этом отчете и будет показано количество сожженных калорий за выбранный промежуток времени, количество пройденных шагов, расстояние, время и средняя скорость. Для запуска приложения достаточно всего лишь нажать большую кнопку «Пуск».

Для подсчета шагов не обязательно держать смартфон в руках, можно вообще свернуть приложение. Для бега Шагомер от tayutau тоже подходит очень хорошо. Дело в том, что большинство подобных программ не справляются со своими задачами, если человек идет спокойным ходом или, наоборот, бежит слишком быстро. Данная программа отлично справится с высокими нагрузками.

Огромная популярность Шагомера от tayutau обусловлена также возможностью вывода на экран удобной диаграммы, которая показывает количество пройденных шагов за разное время.

Шагомер для снижения веса от Pacer Health

По оценкам на Google Play это лучший шагомер! Данная программа синхронизируется с приложением MyFitnessPal, и такая комбинация позволяет Шагомеру для снижения веса от Pacer Health стать настоящим многофункциональным приложением для полного контроля своих занятий спортом.

Установив на телефон эту программу, человек сможет не просто считать свои шаги, а и ставить цели, видеть свои результаты, устанавливать личные рекорды и общаться с другими любителями фитнеса.

На рисунке №2.а можно видеть то, как в Шагомере для снижения веса от Pacer Health показывается отчет за определенный промежуток времени, в данном случае за день. Нажав на нижнюю часть экрана, можно будет увидеть сводный отчет за какое-то время, к примеру, за месяц.

Это показано на рисунке №2.б. На рисунке №2.в показана вкладка целей, некоторые из которых достигнуты, а других еще предстоит достичь.

Приложение тоже работает независимо от того, запускал ли его пользователь, в фоновом режиме. Каждый день пользователь может записывать свой вес и контролировать свои успехи. Для всего этого есть вкладка «Я».

Другие преимущества, которые выделяют пользователи Шагомера для снижения веса от Pacer Health, выглядят следующим образом:

  • Есть возможность настроить чувствительность подсчета шагов;
  • Отчеты можно просматривать и без интернета;
  • Не нужна регистрация где-либо;
  • Режим Quantified Self позволит заниматься спортом вместе с друзьями.

Единственным недостатком Шагомера для снижения веса от Pacer Health является то, что на некоторых телефонах оно не работает при блокировке. Но это не вина разработчиков, а вина создателей телефонов. На данный момент активно ведутся работы над тем, чтобы приложения работало на всех телефонах даже при блокировке.

Noom Шагомер

Несмотря на свою немалую раскрученность, эта программа очень хорошо справляется со всеми своими задачами. Очень хорошо, что Noom Шагомер за сутки потребляет всего лишь 2% заряда аккумулятора. Так написано в характеристиках программы и пользователи это подтверждают. Приложение тоже работает в автоматическом режиме, даже при блокировке экрана.

При этом в Noom Шагомер нет каких-либо дополнительных функций, за которые нужно платить. В приложении от Pacer Health есть загружаемый контент, хотя им пользуются очень редко.

Вообще, Noom Шагомер – это не просто программа, а маленькая социальная сеть для тех, кто сам любит заниматься спортом и хочет вдохновить на это других. У каждого есть свой профиль с количеством пройденных шагов за день. Выглядит страница профиля так, как показано на рисунке №3.а.

У каждого есть свой список друзей, которых можно просто добавить из тех, кто уже зарегистрирован в Noom Шагомере или же пригласить из Facebook, Google+ или по e-mail. Как выглядит этот список, показано на рисунке №3.б.

Также интересно, что есть статистика шагов и друзей, которых вдохновил каждый пользователь. В это число входят все шаги тех друзей, которые были приглашены тем или иным юзером. Такая статистика отображается на странице, показанной на рисунке №3.в. Эти страницы, кстати, доступны без интернета, тогда будут отображаться те данные, которые были получены при последнем подключении ко всемирной сети.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что Noom Шагомер лучший для тех, кому интересно общаться с другими любителями спорта, но не нужно ничего лишнего.

Runtastic Бег и фитнес

Это приложение на телефон подойдет тем, кто профессионально занимается спортом. Оно позволяет контролировать маршруты передвижения, параметры кардио тренировок (пульс количество калорий и так далее), дистанцию, темп и много чего еще. Есть даже такие параметры, как потребность в жидкости и изменение высоты. В Runtastic Бег и фитнес есть журнал личных достижений, который можно посмотреть и без интернета.

Бегун может устанавливать себе цель и по окончанию года смотреть, достиг ли он ее. Также есть рекомендации от встроенного советчика, который подскажет, сколько сегодня лучше пробежать, учитывая пульс и другие параметры.

Кроме того, в Runtastic Бег и фитнес есть свой список мотивирующих треков, которые отлично подойдут для тренировок. Каждый пользователь может общаться с другими любителями фитнеса и узнавать их достижения. Для этого приложение синхронизируется с Facebook и Twitter. На рисунке №4 показаны окна приложения Runtastic Бег и фитнес.

Это приложение не очень популярное, зато эффективное. Если Вы хотя бы один раз решите воспользоваться им, то никогда не променяете Runtastic Бег и фитнес на что-либо еще! Правда, из-за работы с GPS это приложение потребляет немало заряда батареи.

Обзор этого приложения можно видеть ниже.

best-mobile.com.ua


Смотрите также